Не хватает стимула. Тупо не хвватает. Денег жалко. Усилий жалко. Все поголовно твердят "А он тебя и такой любить должен!!"
Ведь и правда, по сути я не меняюсь для себя, я меняюсь для него, РАДИ НЕГО. Мой мужчина сказал, что я лучше кого-то там. Ну вот почему я себе в голову вбила, что я должна подтверждать его слова? зачем мне это ? не знаю. Но постоянно заставляю себя работать.
Сегодня в 7:30 встала, прибралась, приготовила себе рис блядский рис, я ненавижу его уже, собралась на работу, на тренировку и в 9 ушла из дома. Потренилась - ноги поднять не могу сейчас. Час где-то , может полтора. Ппоехала на работу, не было 123й маршрутки, значит из центра пилить на работу. Опоздала. Спасло то, что студент тоже опоздал. Провела все занятия. В пол девятого вечера поплелась домой. Хотелось в Мак жутко. Хуй там, уже который раз. Я же слежу за тем, что я жру. Хотя толку? пришла домой - навернула кашу с курицей и капустой квашенной. А потом чайку ебанула с половинкой булочки !!белой!! и сыром и одной конфетой. Лучше бы пошла в мак.
Тренировка:
10 мин ходьба 4 км\ч
7 минут бег 7 км\ч
гиперэкстензия 100 раз (2х50)
пресс верхний-средний в комплексе 120 (3 х 40)
пресс нижний - 40 (2х20)
суперсет: лежа на животе икрами поднимала эту штуку потом сразу гиперэкстензия. всё по 20 раз - три захода
50 приседаний с гантельками по 3 кг
50 приседаний просто
приседания на одной ноге на каждую ногу по 20 (40)
всё. умерла. бобик сдох.
Хочется заорать "Нахрен мне тот твой зал?!??!". А некому. Да и не сделала бы я такого
Он мне как-то картинку скинул с надписью "НЕ следите за мужчиной - следите за собой,и тогда мужчина станет следить за вами, ловить каждое ваше слово, ведь разве есть толк смотерть на кого-то - если ты - обладатель красоты не только внутренней но и внешней?". и? до сих пор в голове сидит.
Если мы когда-то расстанемся - то скорее всего из-за форм, причем скорее всего -моих.